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Marlena

Erdbeer-Apfel-Bircher-Müsli mit Pistazien-Proteinsahne

Genieße ein frisches, fruchtiges **Erdbeer-Apfel-Bircher-Müsli**, verfeinert mit cremiger Pistazien-Proteinsahne und knackigen Toppings. Perfekt vorbereitet am Abend für einen schnellen, gesunden und farbenfrohen Start in den Tag!
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Portionen: 1
Gericht: Frühstück
Küche: europe
Ingredients Method Notes

Zutaten
  

  • 2 geriebene rote Äpfel
  • 2 Tassen Haferflocken
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
  • 2 EL Erdbeerpulver von @Foodify
  • 1/3 Tasse fein gehackte Datteln
  • 1 Tasse Kokosmilch oder eine andere Milch deiner Wahl
  • 1 Tasse kaltes Wasser
  • 1 Tasse pflanzlicher oder normaler Joghurt
Toppings:
  • Feigen oder andere pinke Früchte
  • Pistazien-Proteinsahne von @Foodify
  • Einige gehackte Pistazien

Method
 

  1. Die geriebenen Äpfel in eine große Schüssel geben und Haferflocken, Erdbeerpulver und Datteln hinzufügen.
  2. Alles gründlich mit dem Joghurt, der Milch und dem kalten Wasser vermischen.
  3. Die Mischung abdecken und für ein paar Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
  4. Für ein schnelles und schönes Frühstück am Morgen das Bircher-Müsli in eine Schüssel oder hübsche Gläser füllen und mit Pistaziencreme und deinen Lieblingstoppings garnieren.

Notizen

Erdbeer-Pulver

Pistazien Butter